静jìng中zhōng吟yín
习xí静jìng调diào元yuán养yǎng此cǐ身shēn，，此cǐ身shēn无wú恙yàng即jí天tiān真zhēn。。
周zhōu家jiā八bā百bǎi延yán光guāng祚zuò，，社shè稷jì安ān危wēi在zài得dé人rén。。
习静调元养此身，此身无恙即天真。
周家八百延光祚，社稷安危在得人。