题tí余yú君jūn肃sù曰yuē严yán忍rěn斋zhāi
君jūn肃sù吾wú良liáng朋péng，，天tiān资zī秀xiù而ér颖yǐng。。以yǐ忍rěn名míng其qí斋zhāi，，求qiú余yú为wèi序xù引yǐn。。
余yú闻wén刃rèn制zhì心xīn，，其qí字zì谓wèi之zhī忍rěn。。一yī忍rěn宽kuān百bǎi忧yōu，，百bǎi动dòng归guī一yī静jìng。。
人rén心xīn本běn至zhì明míng，，万wàn善shàn集jí虚xū境jìng。。外wài物wù一yī障zhàng之zhī，，天tiān真zhēn随suí晦huì泯mǐn。。
意yì猿yuán肆sì颉jié颃háng，，气qì马mǎ浪làng驰chí骋chěng。。以yǐ忍rěn作zuò防fáng闲xián，，如rú物wù有yǒu绳shéng准zhǔn。。
圣shèng贤xián养yǎng心xīn学xué，，最zuì切qiè是shì惩chéng忿fèn。。愚yú者zhě一yī不bù校xiào，，鲁lǔ者zhě三sān自zì省shěng。。
行xíng行xíng无wú取qǔ才cái，，宜yí为wèi夫fū子zi哂shěn。。师shī德dé岂qǐ懦nuò夫fū，，见jiàn善shàn必bì操cāo秉bǐng。。
唾tuò面miàn令lìng自zì乾gān，，可kě以yǐ愧kuì不bù逞chěng。。公gōng艺yì忠zhōng孝xiào人rén，，家jiā法fǎ肃sù而ér整zhěng。。
九jiǔ世shì有yǒu盘pán盂yú，，一yī字zì其qí要yào领lǐng。。愿yuàn子zi继jì自zì今jīn，，去qù过guò贵guì乎hū敏mǐn。。
君肃吾良朋，天资秀而颖。以忍名其斋，求余为序引。
余闻刃制心，其字谓之忍。一忍宽百忧，百动归一静。
人心本至明，万善集虚境。外物一障之，天真随晦泯。
意猿肆颉颃，气马浪驰骋。以忍作防闲，如物有绳准。
圣贤养心学，最切是惩忿。愚者一不校，鲁者三自省。
行行无取才，宜为夫子哂。师德岂懦夫，见善必操秉。
唾面令自乾，可以愧不逞。公艺忠孝人，家法肃而整。
九世有盘盂，一字其要领。愿子继自今，去过贵乎敏。
育德必
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