内nèi外wài吟yín
目mù耳ěr鼻bí口kǒu，，人rén之zhī户hù牖yǒu。。
心xīn胆dǎn脾pí肾shèn，，人rén之zhī中zhōng霤liù。。
内nèi若ruò能néng守shǒu，，外wài自zì不bù受shòu。。
内nèi若ruò无wú守shǒu，，外wài何hé能néng久jiǔ。。
目耳鼻口，人之户牖。
心胆脾肾，人之中霤。
内若能守，外自不受。
内若无守，外何能久。
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