还hái丹dān复fù命mìng篇piān五wǔ言yán十shí六liù首shǒu其qí一yī
有yǒu物wù含hán灵líng体tǐ,,无wú名míng本běn自zì然rán。。赤chì龙lóng藏cáng宇yǔ宙zhòu,,白bái虎hǔ隐yǐn丹dān田tián。。
北běi斗dòu南nán辰chén下xià,,眉méi毛máo助zhù睫jié边biān。。灰huī心xīn行xíng水shuǐ火huǒ,,定dìng息xī见jiàn真zhēn铅qiān。。
有物含灵体,无名本自然。赤龙藏宇宙,白虎隐丹田。
北斗南辰下,眉毛助睫边。灰心行水火,定息见真铅。
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