十shí二èr月yuè初chū三sān日rì大dà雪xuě与yǔ同tóng宗zōng弟dì文wén昌chāng饮yǐn谌chén时shí忽hū落luò一yī齿chǐ遂suì赋fù
垂chuí老lǎo验yàn盛shèng衰shuāi，，深shēn凭píng齿chǐ与yǔ发fā。。发fā白bái叹tàn吾wú衰shuāi，，齿chǐ落luò衰shuāi已yǐ极jí。。
利lì害hài发fā不bù任rèn，，养yǎng生shēng资zī齿chǐ力lì。。无wú问wèn藜lí与yǔ藿huò，，得dé以yǐ娱yú朝cháo夕xī。。
次cì第dì相xiāng动dòng摇yáo，，世shì事shì嗟jiē何hé及jí。。吾wú舌shé虽suī云yún存cún，，苦kǔ乏fá仪yí秦qín术shù。。
修xiū短duǎn未wèi遑huáng徵zhēng，，得dé酒jiǔ姑gū自zì悦yuè。。天tiān公gōng搆gòu巧qiǎo思sī，，六liù花huā舞wǔ飞fēi雪xuě。。
倏shū盈yíng还hái忽hū消xiāo，，鸿hóng爪zhǎo无wú遗yí迹jī。。古gǔ来lái豪háo杰jié士shì，，文wén字zì略lüè相xiāng识shí。。
是shì非fēi纷fēn与yǔ夺duó，，视shì今jīn如rú视shì昔xī。。寄jì言yán后hòu来lái者zhě，，人rén生shēng当dāng自zì适shì。。
垂老验盛衰，深凭齿与发。发白叹吾衰，齿落衰已极。
利害发不任，养生资齿力。无问藜与藿，得以娱朝夕。
次第相动摇，世事嗟何及。吾舌虽云存，苦乏仪秦术。
修短未遑徵，得酒姑自悦。天公搆巧思，六花舞飞雪。
倏盈还忽消，鸿爪无遗迹。古来豪杰士，文字略相识。
是非纷与夺，视今如视昔。寄言后来者，人生当自适。