炼liàn丹dān砂shā
行xíng道dào要yào心xīn坚jiān。。密mì护hù丹dān田tián。。调diào和hé真zhēn息xī永yǒng绵mián绵mián。。十shí二èr时shí中zhōng常cháng若ruò见jiàn。。
休xiū要yào尘chén牵qiān。。诀jué要yào避bì喧xuān哗huā，，静jìng处chù安ān然rán。。须xū通tōng语yǔ、、默mò默mò言yán传chuán。。
神shén秀xiù丹dān成chéng行xíng满mǎn。。得dé去qù朝cháo元yuán。。
行道要心坚。密护丹田。调和真息永绵绵。十二时中常若见。
休要尘牵。诀要避喧哗，静处安然。须通语、默默言传。
神秀丹成行满。得去朝元。
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