目視足不随，高山徒仰止。何能強筋力，進銳退亦銳。
萬裡未為遠，一息亦當至。徐行則不倦，寘足平穩地。
策策更勉旃，閑雲随步起。
目视足不随，高山徒仰止。何能强筋力，进锐退亦锐。
万里未为远，一息亦当至。徐行则不倦，寘足平稳地。
策策更勉旃，闲云随步起。