几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。缘合自然成大道，岂教凡辈觅踪由。
父母生来真一气，无形无影卒难寻。要知黑白通玄妙，魂魄相投产紫金。
东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。火候直须牢稳审，吹嘘全藉巽宫风。
上善之基妙最深，华池神水定深沉。神功运火抽添处，鍊己持心莫放心。
天地相交由否泰，屯蒙气候互相通。一夫一妇资天地，三女三男合始终。
龙虎一交相眷恋，坎离才媾便成胎。溶溶一掬乾坤髓，著意求他啜取来。
屏除人我守丹房，转觉光阴气味长。荣辱不随尘外客，但于金鼎鍊铅霜。
水晶宫里翠娥娇，一段风光破寂寥。夺得兔乌精与髓，急须收拾鼎中烧。
虎髓龙精气象全，依法修来火候煎。直待阴消成至宝，便知平地隐神仙。
些小天机论气精，吕公曾道别无真。神仙不肯分明说，说与分明笑杀人。
九还七返定三才，开辟抽添尽藉媒。四象包含归戊己，精勤十月产婴孩。
迩来活计不胜清，一亩沙田手自耕。晴雨共资春气力，不愁苗稼不滋生。
归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。
一物浮浮浑有无，堪迎秋露滴真珠。烟花柳陌头头是，秽浊馨香任所需。
我今收得长生法，年年海上觅知音。不知谁是知音者，试把狂言著意寻。
守一坛中要，机藏十二时。数中无走失，火候莫教迟。
达士方为侣，真仙正合宜。几年云水上，怀抱有谁知。
采取须教密，诚心辨丑妍。事难寻意脉，容易失寒泉。
师指青龙汞，配归白虎铅。两般都会合，水火鍊经年。
人有最灵物，依稀在北辰。不知将谓气，识后自然真。
心净如冰雪，身轻似碧云。若无十万岁，作甚世间人。
一物分为二，能知二者名。鼎炉藏日月，漏滴已三更。
夫妇同交媾，婴儿始结成。脱胎并洗泽，携养镇长生。